Сосновое дыхание освежает понимание!

Выезды на природу в пожилом возрасте крайне полезны, оказывая положительное влияние на физическое и психическое здоровье. Прогулки на свежем воздухе способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы, снижению артериального давления, повышению уровня витамина D и улучшению настроения. Кроме того, пребывание на природе помогает снизить уровень стресса и тревожности, улучшить сон и укрепить иммунитет.
12 августа 2025 года участники клуба "Шаг навстречу здоровью" совместно со специалистами Комплексного центра социального обслуживания населения выехали на озеро Шаталовское. Пожалуй, это самое популярное место отдыха у седельниковцев, сюда приезжают круглый год, чтобы подышать свежим воздухом, насладиться красотой природы и просто приятно провести время.
На свежем воздухе члены клуба с удовольствием приняли участие в спортивной эстафете, отгадывали загадки и ребусы про природу, приготовили ароматную кашу на костре и пели походные песни под гармонь.
"Активный отдых оказывает позитивное влияние на физическое и психоэмоциональное состояние пожилых людей. Нахождение на природе помогает созерцать всю красоту красок и доставляет много удовольствия. Пение птиц и шум реки на свежем воздухе - все это положительно влияет на душевное состояние и заряжает людей положительными эмоциями. Желаю нашим подопечным всегда оставаться такими активными, задорными и легкими на подъем!" - отметила заведующая отделением социальной реабилитации инвалидов Татьяна Спиридович.
Светлана Корпусева,
специалист по реабилитационной работе в социальной сфере