Занятие «Дыхательная гимнастика»

Чем полезна дыхательная гимнастика?
* восстановление функций органов,
* ⁠включение всех мышц тела в работу,
* ⁠увеличение объёма легких,
* ⁠тренировка дыхательного аппарата,
* ⁠преодоление стресса,
* ⁠снижение избыточного веса,
* ⁠профилактика астмы, ринита, бронхита, хронических заболеваний.