Психологическая беседа "Как перестать лениться и начать действовать"

На занятии рассмотрели причины возникновения лени (усталость, страх, отсутствие мотивации), методы борьбы с ленью и почему контролируемая лень полезна. С психологической точки зрения лениться не только можно, но и даже нужно — это полезно для здоровья:
1. Повышает творческие способности;
2. Делает нас более продуктивными;
3. Защищает мозг от перегрузок;
4.Улучшает концентрацию внимания;
5. Укрепляет здоровье и продлевает жизнь.
Чтобы определить свою работоспособность в течение дня, реабилитанты выполнили экспресс-тест, где каждый участник смог оценить в какое время организм полон энергии, а в какое - стоит отдохнуть.