Предыдущая публикация
1.
ОТДАЙТЕСЬ МЕЧТАМ.
Может быть, сооружение воздушных замков — и пустое времяпрепровождение, но если вы думаете о вполне реальных возможностях, это еще один способ почувствовать себя счастливее.
2. ЗАЙМИТЕСЬ ДЕЛОМ, В КОТОРОМ ВЫ ХОРОШИ.
Хобби — не просто приятный способ провести время. Это возможность обрести уверенность в себе и удовлетворенность от жизни, как доказывает недавнее исследование: занятие любимым делом не только позволяет снять стресс и избавиться от усталости, но и становится важным фактором, который влияет на наше восприятие того, насколько наше существование соответствует тем идеальным критериям, которые мы для себя задаем.
3.ЧИТАЙТЕ ХОРОШИЕ КНИГИ.
Погружайтесь в мир эмоций и интересных судеб, узнавайте новое, делитесь прочитанными книгами с друзьями, будьте умнее, чем 80% людей на планете .
4.ЧАЩЕ БЫТЬ НА ПРИРОДЕ.
«Жить счастливо и жить согласно с природой — одно и то же», — сказал Сенека. И мы с ним согласны. Прикоснитесь к дереву в парке или пройдите босиком по траве рано утром. Это непередаваемые ощущения, когда в тело будто поступает заряд энергии от растений, земли, солнца и воды.И уже через неделю вы почувствуете, что стали счастливее.
5. ПУТЕШЕСТВИЯ
Путешественник-это одни из самых счастливых людей на планете. Ведь увидеть мир своими глазами, узнать культуру стран и людей, которые их населяют, побывать на вершинах гор или переплыть океан — это настоящее счастье.
Следующая публикация
Нет комментариев