Последствия бессонницы: почему важно вовремя обратиться к врачу 👇

Хроническая бессонница — это не просто усталость и плохое настроение утром. Это серьезное нарушение, которое может привести к существенным проблемам со здоровьем. Если вы регулярно не высыпаетесь, ваш организм начинает подавать тревожные сигналы.
К каким последствиям может привести длительное нарушение сна?💤
• Сердечно-сосудистые заболевания — повышается риск развития гипертонии, инфаркта и инсульта.
• Развитие диабета — недосып нарушает обмен веществ и повышает инсулинорезистентность.
• Тревожное расстройство или депрессия — нарушения сна и психическое здоровье тесно связаны.
• Снижение иммунитета — организм становится более уязвимым перед инфекциями.
• Ожирение — недостаток сна нарушает гормональный баланс, усиливая чувство голода.
• Снижение продуктивности — ухудшается концентрация, память и скорость реакции.
• Повышенный риск ошибок — замедленная реакция особенно опасна при вождении автомобиля или работе с техникой.
Не игнорируйте проблемы со сном! Обратитесь к специалисту Крюковской больницы для диагностики и подбора эффективного лечения. Верните себе здоровый сон и полноценную жизнь!
___________________________
Записаться на прием можно по телефонам:
☎+7(3843)36-41-97 или +7(3843)37-63-43
🌐Запись на сайте: kryukovskaya-bolnitsa.ru/appointment/ Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом