Август — время витаминов!

Какие фрукты самые полезные прямо сейчас?
Август щедр на сочные и полезные фрукты🥝, которые помогут укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и просто поднять настроение.
Вот топ-5 сезонных вариантов:
1. Арбуз🍉
— На 90% состоит из воды, отлично утоляет жажду.
— Содержит ликопин, который защищает сердце и кожу.
2. Персики и нектарины
— Богаты витаминами А и С для здоровья кожи и иммунитета.
— Клетчатка улучшает работу кишечника.
3. Сливы
— Помогают нормализовать давление и пищеварение.
— Антиоксиданты замедляют старение.
4. Инжир
— Источник калия и кальция для крепких костей.
— Натуральный энергетик, идеален для перекуса.
5. Яблоки (ранние сорта)🍏
— Пектин выводит токсины.
— Железо поддерживает уровень гемоглобина.
___________________________
Записаться на прием можно по телефонам:
☎+7(3843)36-41-97 или +7(3843)37-63-43
🌐Запись на сайте: kryukovskaya-bolnitsa.ru/appointment/ Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом