Три сферы которые больше всего интересуют людей это #Деньги, #Отношения и #Здоровье.

Сегодня про Здоровье
🧁 Ни для кого не секрет, что большое количество сладкого вредно для организма. Что тогда делать сладкоежкам?
Для их случая природа подарила натуральные десерты — фрукты и ягоды.
Вы знали, например, что употребление полутора-двух чашек разнообразных фруктов каждый день может повысить антиоксидантную активность? А то, что фрукты особенно богаты противовоспалительными соединениями?
Они играют важную роль в защите нашего организма от болезней сердца, диабета, некоторых форм рака и заболеваний кишечника. Чтобы обеспечить достаточное количество полезных фруктов в своем рационе, питайтесь в зависимости от времени года.
🍌 Выбирайте виноград и косточковые фрукты летом, яблоки и груши осенью, хурму и гранат зимой, а весной обращайте внимание на цитрусовые и вишню.
Сохраняйте эту важную информацию и делитесь ею со своими близкими ❤️🍎
Продолжение следует 👉...
#коуч #психолог #кушнеров #отношения #финансы #денги #здоровье #семья #брак #счастье #муж #жена #тело #страх #психология