Какой должна быть высота спального места для комфортного сна❓💤

Выбор правильной кровати с матрасом - важный этап при обустройстве спального места. И кровать, и матрас влияют на качество сна, комфорт и общее благополучие. Правильно выбранная кровать может помочь вам спать лучше, снизить боли в спине и суставах, а также создать уютное и стильное место в спальне👍В этом посте мы рассмотрим основные аспекты, которые следует учесть при выборе кровати с матрасом нужной высоты.
👇При выборе кровати с матрасом следует обратить внимание на два основных параметра:
✅1. Высота боковин кровати и углубление под матрас, иногда указывается также высота от пола до основания кровати.
✅2. Высота матраса.
Эти характеристики позволят верно определить высоту спального места выбранного комплекта.
Как рассчитывается высота спального места❓☺
👉Высота боковин кровати (см) - Углубление под матрас (см) + Высота матраса (см)
Если в характеристиках кровати указана высота от пола до основания кровати, то к этой величине необходимо прибавить только высоту матраса, чтобы получилась высота спального места.
Существуют также кровати, в которых совсем нет углубления под матрас, он просто лежит сверху. Самый популярный пример - кроватные боксы. В этом случае просто к высоте бокса с учетом ножек прибавляется высота матраса.
Какая высота спального места мне подойдет❓
Чтобы определить наиболее оптимальную высоту спального места именно для вас, подойдите к своему дивану или имеющейся кровати. Наиболее комфортно, если спальная поверхность будет располагаться на уровне коленей. Чаще всего эта величина составляет приблизительно 50 см. Однако она очень индивидуальна и зависит от роста и телосложения🤓
Вам будет удобно пользоваться спальным комплектом при условии, что когда вы садитесь на матрас, угол, образуемый под коленями, составляет 90 градусов. Определиться с выбором поможет тестирование моделей в торговых центрах👌
Высота спального места - один из важных параметров при выборе спального комплекта. Поэтому стоит уделить внимание не только внешнему виду и дизайну кровати, но и корректному подбору матраса с учетом его высоты и высоты боковины кровати😉