Что делать, когда нет смысла жить?

Потерять смысл жизни очень легко. Нет ни одного человека, который бы хоть раз не сталкивался с такими ощущениями. Более того, терять смысл жизни человек может несколько раз в течение всего своего существования. Обычно это происходит тогда, когда человек теряет нечто важное и ценное для себя. Это может быть:
➪ Отношения с любимым человеком;
➪ Смерть родного или близкого;
➪ Потеря работы, которой человек посвятил много лет своей жизни;
➪ Кража большой суммы денег, которые человек копил много лет;
➪ Потеря собственного жилья;
➪ Новость о наличии у себя неизлечимой болезни.
Даже обычный переезд на другое место жительства может спровоцировать ощущение отсутствия смысла жизни, особенно если новый дом является более худшим вариантом, нежели прежнее жилье.
Что делать, если и вы потеряли смысл жизни? Понять, чем вызваны ваши мысли. Наверняка раньше у вас был смысл. Сейчас жизнь послала вам некое событие (или несколько событий), которое заставляет вас думать иначе. Осознайте, что жизнь у вас осталась, только из-за произошедшего вы сами лишаете ее смысла. Хотите, чтобы какие-то обстоятельства или люди управляли вашей жизнью и указывали, когда вам жить?
Сделайте выбор: или вы страдаете, или продолжаете жить. Прекращайте быть жертвой обстоятельств. Если сами будете управлять своей жизнью, тогда смысл вы сами себе создадите (как это было и раньше).
Смысл жизни как приходит, так и уходит. Речь идет о том, что человек теряет то, чем он жил раньше, и начинает обретать новые цели, желания, блага. Смысл жизни теряется, если человек не по своей воле теряет то, чем он обладал ранее. Причем теряет он ценное и важное для себя благо. Если же потери происходят по желанию самого человека либо являются неважными, менее ценными для него, тогда смысл жизни не теряется.
Хочется обратить внимание на то, что человек продолжает жить. Жизнь теряет смысл, когда человек умирает. А пока человек жив, он сам себе находит смысл жизни в том, что его привлекает, интересует и создает ценность. Поэтому если вы потеряли смысл жизни, знайте, что пора его снова искать. Только ищите его не там, где вы уже были, а в новом месте, где уже находитесь. Ставьте новые цели, ищите новых людей или возможности, которые позволят вам снова жить полноценной жизнью.
Игорь Науменко,
тренер-консультант КРОСС, психолог
💚 14 октября стартует проект «ВМЕСТЕ», цель которого — улучшить качество жизни.
Для роста и развития правильное окружение — это залог успеха. ВМЕСТЕ — это то место, где Вы сможете найти единомышленников и своих людей. Обрести полезные знакомства и новых друзей. И в окружении единомышленников двигаться к достижению своих целей!
Подробности и регистрация по ссылке ➡ https://clck.ru/GfuEV