ПУТЬ ПРЕКРАЩЕНИЯ СТРАДАНИЙ :

1. Правильные действия или правильное поведение – непричинение вреда живому, отказ от воровства, насилия, неправильного сексуального поведения, уважение к себе и умение прощать ошибки, делая из них правильные выводы.
2. Правильная речь – говорить только правду, не занимаясь сплетнями, не говорить за глаза, не сквернословить.
3. Правильный образ жизни – приобретать средства к существованию честным путём .
4. Правильное усилие – корень всяких достижений, однако усилие требует сбалансированности. Напряжённость и страстное желание успеха являются большими препятствиями для последнего.
5. Правильная осознанность – без разрывов внимания наблюдать протекание материальных и мыслительных процессов, осознавая приятные моменты без жадности, неприятные без гнева, нейтральные – без апатии.
6. Правильная концентрация – представляет собой однонаправленность сознания, его способность оставаться на объекте наблюдения, ни на миг не отвлекаясь.
7. Правильное понимание – понимание того, что всё в природе, включая наше тело и сознание, непрерывно изменяется согласно закону причинно–следственных связей.
8. Правильное мышление – мышление свободное от злобы, жадности и жестокости, наполненное состраданием и любовью.
Будда 🙏