Выбираем компьютерное кресло для дома: 5 советов по выбору кресла, за которым будет удобно сидеть

Если дома вы сидите за компьютером недолго, то вам достаточно простого компьютерного кресла, обычного стула или табурета. Но если работа за компьютером требует длительного времени, тогда нужно выбирать эргономичное кресло, которое поможет работать эффективно и без боли в спине и конечностях. Как выбрать такое кресло мы сейчас расскажем.
▪️ Выбирайте кресло с возможностью регулировать высоту, наклон, вращение и другие параметры.
Настроив всё под себя, вы оптимизируете свое положение за компьютером так, чтобы нагрузка на спину была минимальна. Обязательно отдыхайте: каждые 30-40 минут отклоняйтесь на кресле назад, чтобы восстановить кровоток, тонизировать суставы и позвонки.
▪️ Выбирайте кресло с возможностью изменить высоту подлокотников и подстроить их под себя, тогда у вас будет возможность снять напряжение с плеч, рук, кистей и шеи.
▪️ Выбирайте кресла с утолщением у края сидения и подставкой для ног. Такие кресла минимизируют нагрузку на нижние конечности.
▪️ Выбирайте кресла с подголовником, чтобы иметь возможность разгрузить шейно-грудной отдел позвоночника. Не пользуйтесь подголовником когда печатаете на клавиатуре или пишите. Используйте его в моменты отдыха, чтения или телефонного разговора.
▪️ Выбирайте дышащие варианты обивки — кожа, сетка. Тогда длительное сидение за компьютером не доставит дискомфорта вашему телу.
Помните, что при долгой работе за компьютером нужно регулярно вставать и разминаться.
Эргономичные кресла, предназначенные для долгой работы за компьютером, стоят не дешево, но это вклад в ваше здоровье и эффективность.
У нас вы можете купить эргономичное кресло в розницу по оптовой цене и с дополнительной 5% скидкой. Просто напишите нам сообщение и мы подберем вам кресло, за которым будет комфортно работать.