Гигиена лица: как поддерживать красоту и здоровье кожи и какие ошибки мы совершаем

Смывать или не смывать косметику на ночь? Как часто надо менять наволочку? Давайте разбираться, какие ошибки в гигиене ни в коем случае нельзя совершать.

Привет, с вами Креативный Кот. Я фотографирую, крашу, создаю необычные образы, делаю косплей, рассказываю о косметике, пишу о вещах, которые меня вдохновляют.

Красота нашей кожи зависит не только от здорового образа жизни и качественной косметики, но и от банальной гигиены. Плохая гигиена может сыграть злую шутку с лицом.

Да, сейчас всё стало проще: в интернете полно блогеров, которые рассказывают о грамотном уходе за кожей. Но ещё десять-пятнадцать лет назад нас ничему не учили. До всего приходилось доходить самостоятельно. Поэтому некоторые ошибки в гигиене я тоже совершала (иногда совершаю до сих пор).

Давайте поговорим, на что стоит обратить внимание, чтобы избежать появления прыщей, покраснений и воспалений на лице.

Чистые руки

Прикасаться к лицу можно только чистыми руками. Банальность, на которую многие забивают. В течение дня мы постоянно лезем руками в лицо: почесать, нанести крем, поправить волосы или макияж, некоторые даже в глаза лезут прямо грязными руками.

Любые махинации с лицом можно проводить только после того, как помыли и вытерли руки. На всякий случай можно носить с собой антибактериальные салфетки, если не будет возможности помыть руки.

Для меня это проблема. Если я о чём-то сильно задумалась, мой мозг забывает обо всём, и руки сами тянутся к лицу. Это явно на нервной почве: мне обязательно нужно что-то делать руками (желательно с лицом или волосами). Мало того, что я оставляю себе шрамы от прыщей, так ещё и лезу грязными руками. Стараюсь следить за собой и исправляться.

Кисти и спонжи

Кисти и спонжи нужно мыть не тогда, когда они уже стали безобразно грязными. Их нужно мыть каждый раз после макияжа, каждый раз. Неважно, чистой выглядит кисточка или грязной. Использовали — помыли. И только так.

В грязных спонжах и кистях образуется идеальная среда для развития бактерий. Которые вы потом перенесёте себе на лицо. Оно вам надо? Не надо.

Наволочка и полотенце

Тоже банально, но многие этого не знают. А ведь постельное бельё (или хотя бы наволочку) нужно менять не раз в месяц, а раз в несколько дней. В идеале — раз в 3-5 дней, хотя бы неделю. Не реже. Ведь это то, с чем постоянно соприкасается ваше лицо.

Сюда же полотенце для лица. Его тоже нужно постоянно менять. И обязательно иметь отдельное полотенце для тела, и отдельное для лица. Замечала у многих такую картину: на кухне — полотенце для рук, в ванной — большое полотенце для всего. И всё, для лица отдельного полотенца нет.

Смывать косметику

Это проблема подросткового возраста: юным девочкам часто кажется, что можно не смывать тушь и брови, тогда с утра не придётся краситься. Мол, пока молодая, кожа не испортится. Испортится.

Косметику нужно смывать каждый раз перед сном. Даже если вы безбожно устали, даже если переборщили с крепкими напитками, даже если заболели и падаете с ног. Сначала смываем косметику, и только потом кладём своё шикарное личико на чистую наволочку.

А вы замечали за людьми какие-нибудь ещё ошибки в гигиене? На что стоит обратить внимание?

Напоминаю, что теперь у меня есть свой канал в телеграме, вот вам ссылочка. Подписывайтесь, если хотите видеть больше мини-уроков по фотографии и моих мыслей на волнующие темы.

Спасибо, что читаете меня. Не забывайте ставить лайки и подписываться на канал. Всем добра и хорошего настроения :)