Куда деть руки на фотографии? Простые советы по позированию, которые помогут новичкам

Рассказываю, как работать с руками на фотографиях, чтобы поза не выглядела зажатой или неуклюжей. Простые советы для тех, кто никак не может раскрепоститься во время фотосессии.

Привет, с вами Креативный Кот. Я веду свой творческий профиль в инстаграме
https://www.instagram.com/bleedkitsune/?utm_source=yandex.zen&utm_medium=article&utm_campaign=5e7b21cfcf2d2766acd562ad&utm_content=%D0%A3%D0%B6%D0%B0%D1%81%D1%8B%20%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%88%D0%BE%D0%BF%D0%B0.%20%D0%9A%D0%B0%D0%BA%20%D0%BD%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C%20%D1%81%D0%B5%D0%B1%D1%8F%20%D0%B2%20%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%3F&utm_term=%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B5&hl=ru, создаю необычные образы, делаю косплей, рассказываю о косметике, пишу о вещах, которые меня вдохновляют.

Куда деть руки, чтобы фотография получилась удачной? Многие не могут найти ответ на этот вопрос, хотя на самом деле всё просто: с руками можно и нужно работать. Они не должны висеть, словно лапша. Это часть вашего тела, которая может украсить или испортить фотографию.

Важно научиться работать с руками не наигранно, а натурально, как бы в движении. Как будто вы поправляете прядь волос или аккуратно проводите рукой по шее. Движения должны быть плавными, а руки — расслабленными.

И, конечно, не забываем о том, что во всём нужно знать меру. Если у вас на каждой фотографии рука прилипает к лицу — это уже проблема. Значит, вы зажаты и не знаете других поз. Возможно, рука возле лица придаёт вам уверенности в своей привлекательности. А кому-то может показаться, что вы упорно скрываете нечто жуткое. Выглядит это странно и даже смешно. У меня одно время очень сильно прилипала рука к подбородку. Я долго смеялась, когда заметила, что это есть на каждой фотографии, без преувеличения. Это была моя личная зона комфорта, из которой пришлось выходить.

А теперь давайте немного подробнее о работе с руками на портретах и фотографиях в полный рост. Постараюсь наглядно показать, куда можно деть руки, если хочется получить красивый кадр.

На портретах

На портретах есть два варианта: вносить руки в кадр или не вносить. На фотографиях в полный рост второй вариант, как вы понимаете, отсутствует :)

Портреты могут быть разными: можно сфотографировать одно лицо, а можно сделать снимок по грудь. При этом важно, чтобы руки обрезались красиво, по всем правилам кадрирования. Нельзя резать по суставам, это строго-настрого запрещено. Поэтому вы должны следить, чтобы руки не обрезались по локтям, кистям или фалангам пальцев. Если портрет слишком крупный и рука не умещается в кадр, влезает лишь обрезанный по фалангу палец — убираем руку из кадра вообще. Это правило работает и с кистями, и с локтями. Ну вы поняли, да?

Для примера привожу свою недавнюю фотографию: этот портрет был сделан по всем правилам, с учётом кадрирования для инстаграма. Руки полностью попадают, при этом не режутся по суставам.

Можно делать портреты без участия рук. Но, как я уже заметила, в таком положении многие чувствуют себя некомфортно, поэтому рука возле лица как бы придаёт уверенности в себе. Я советую фотографироваться и с руками, и без. Руки не обязательно должны быть в кадре, но если они есть — важно делать это правильно и осознанно.

Прежде чем вносить руки в свою фотографию, спросите себя: а зачем они конкретно на этом кадре? Может быть, вы нежно поглаживаете себя по щеке? Пускай. Это хорошо смотрится с романтичным образом. Томно прикасаетесь к губам? Тоже хорошо, особенно для страстного образа. Поправляете волосы или очки? Отлично. А может, пьёте кофе или держите цветы? Без проблем. Но плохо, если руки есть на всех портретах просто так, без какой-то цели. Просто потому что вам так комфортно.

Посмотрите на мой коллаж: на первой фотографии я держу розу. В таком готичном и немного романтичном образе рука, слегка придерживающая цветок, смотрится отлично. А что мы видим на второй фотографии? Совершенно не понятно, зачем в кадре рука: я не поправляю волосы, ничего не держу, не прикасаюсь к бабочке. Она здесь, наоборот, утяжеляет фотографию, создавая ненужные движения. Такое ощущение, будто я всем своим видом показываю, что мне некомфортно — и это испортило впечатление от снимка.

И не забывайте: если уж собрались поднять руки к лицу — пусть они будут ухоженными. Не обязательно наращивать длинные когти или ходить на гель-лак, тут уж кому как нравится. Но позаботьтесь о чистоте ногтей и рук, чтобы ничего не портило вашу привлекательность.

В полный рост

Вот тут всё немного сложнее. Как ни крути, а руки задействовать придётся. Проблема в том, что примерно 99% людей не знают, куда деть руки, и у них появляется всего три решения:

Сделала небольшую зарисовку для наглядности: как не надо делать. Первая поза делает из вас максимально нелепого и неказистого человека, который не умеет управлять своим телом, позволяя рукам безвольно висеть. Обычно эта поза сочетается с сутулой спиной и слегка согнутыми ногами.

Вторая и третья — это очень зажатые и некрасивые позы, которые по какой-то причине особенно популярны среди девушек всех возрастов. Ничего интересного в этих позах нет, их давно пора забыть, словно страшный сон.

Есть ещё одна, которую я не добавила: это засунуть руки в карманы. Не добавила по той причине, что плохой эту позу не назовёшь. Всё будет зависеть от разных факторов: стоите вы прямо или сутулитесь, какая на вас одежда, с каким выражением лица вы фотографируетесь, как поставили ноги. Многие умеют фотографироваться с руками в карманах, и это смотрится красиво. Но стоит следить за образом в целом, а также за своим телом: не зажиматься, не сутулиться, не скрещивать ноги.

Пожалуй, самый важный и полезный совет, который я могу дать — перестать стесняться своего тела. Двигайтесь, танцуйте, пусть ваши движения будут плавными и лёгкими. Любите себя и кайфуйте от фотосессии, иначе зачем вы фотографируетесь?

Не выбирайте зажатые позы, просто живите этим моментом. Поправьте сумку, скиньте куртку на одно плечо, взъерошьте волосы, покрутитесь, потянитесь. Сделайте всё, чтобы избавиться от стеснения. Ведь все эти позы со скрещенными руками как раз и появились из-за неуверенности в себе и зажатости.

Конечно, вся фотография не строится на одних движениях рук. Здесь важно всё в комплексе: расправленная грудь, прямая спина, положение ног, да и выражение лица, в конце-концов. Но сегодня я решила поговорить именно о руках. Ведь мне постоянно попадаются фотографии знакомых в соцсетях, по которым я вижу, что проблема существует. Да что тут говорить, я сама столкнулась с этой проблемой, когда делала свои первые попытки фотографироваться.

Знаю, что это непросто. Приходится переступать через себя и вылезать из своей раковины. Несколько лет назад мне очень не хватало подобной статьи. Поэтому, надеюсь, что кому-то она станет полезной.

Спасибо, что читаете меня. Всем добра и хорошего настроения :)