правила при домашнем обертывании для улучшения кожи тела

Обертывания – очень эффективная процедура, которая направлена на борьбу с лишним весом, столь ненавистной «апельсиновой коркой», а также на улучшение состояния кожи и подкожно жировой клетчатки. Результаты от процедуры, среди которых уменьшение объемов, антицеллюлитный эффект, устранение отеков, повышение тонуса кожи и сосудистой стенки, активное детоксицирующее, тонизирующее, моделирующее действие, не заставят себя долго ждать.
Однако не стоит строить иллюзий, что благодаря лишь обертыванию можно добиться видимого, и что немаловажно долгосрочного результата. Обертывание – это лишь вспомогательная манипуляция. Так что, если ты в погоне за столь вожделенными формами, придется пересмотреть свое питание и, разумеется, физическую активность.
Существует множество видов обертываний и применяемых для этого компонентов. Например, глина, водоросли, грязи, эфирные масла, мед травы, шоколад. В косметических магазинах и аптеках можно приобрести как готовые составы, так и приготовить их самостоятельно.
Итак, чтобы освоить процедуру домашнего обертывания, ознакомься с общими рекомендациями по ее проведению.
1. Воздержись от обильной трапезы за 2 часа до обертывания. А вот чашка зеленого или травяного чая без сахара перед процедурой, как ни парадоксально, будет способствовать выведению лишней жидкости из организма.
2. Перед сеансом прими теплую ванну с морской солью, затем сделай легкий пиллинг или самомассаж. Это очистит кожу от омертвевших клеток, откроет и очистит поры, подготовив ее к лучшему впитыванию полезных веществ.
3. Следуй суточным биоритмам кожи, согласно которым наилучшее время для антицеллюлитных и улучшающих тонус кожи обертываний приходится на утренние часы, а обертывания с питательным и антивозрастным эффектом – на вечерние.
4. Консистенция смеси для обертывания должна быть однородной и густоватой. Ее необходимо наносить на проблемные зоны толстым равномерным слоем. Не смешивай готовые составы для обертывания разных производителей.
5. Оберни обработанные участки кожи несколькими слоями пищевой пленки. Это удержит тепло и обеспечит максимально глубокое проникновение активных веществ. Если выбранный тобой способ обертывание не предполагает физическую активность, то результат приумножит дополнительное укутывание термоодеялом. Если такового нет, воспользуйся обычным шерстяным.
6. Длительность одного сеанса варьируется от 20 до 60 минут, в зависимости от состава. Для достижения максимально эффективного результата, обертывания следует проходить курсом, который включает 10-12 процедур по 2-3 раза в неделю. Далее – 1 или 2 раза в 2 недели.
7. По истечении времени сними остатки средства с помощью салфетки, прими душ, после чего нанеси антицеллюлитный, питательный или тонизирующий крем.