Типы женских фигур Все особенности фигуры мы получаем от родителей по наследству, причем иногда девушка больше похожа не на маму, а, например, на бабушку или тетю по отцовской линии.

Радоваться такому наследству или нет – решать вам. Одно можно сказать точно: любой тип женской фигуры по-своему прекрасен, и у вас всегда есть возможность оставаться привлекательной. Для этого нужно лишь правильно питаться и выполнять физические упражнения, способные скорректировать пропорции фигуры. С течением времени вкусы меняются, и пышнотелые дамы времен эпохи Ренессанса сейчас считаются откровенно толстыми. Но в погоне за стройностью многие девушки лишаются здоровья и душевного равновесия. Сейчас востребованы такие пропорции фигуры, которые нельзя назвать естественными. Воспевается «мальчуковость», совершенно не свойственная здоровой женщине. Тысячи красивых девушек с горечью глядят на себя в зеркало и задаются вопросом: как убрать эти «широченные» бедра и спрятать это «коровье вымя». Не нужно ничего прятать и убирать, намного разумнее правильно подавать свои особенности фигуры. Уверенная в себе девушка притягивает взгляды намного сильнее, чем обладательница стройной фигуры, вечно ищущая в себе несовершенства. Сегодня мы обсудим типовые женские фигуры и дадим рекомендации всем девушкам относительно того, как сохранить привлекательность на долгие годы и подчеркнуть свою природную индивидуальность. Первый тип женской фигуры: песочные часы Такие пропорции фигуры всегда считались самыми красивыми. Плечи и бедра примерно равны по ширине, а талия как минимум на тридцать сантиметров уже. Если девушка с Х-образной фигурой набирает лишний вес, это не делает ее менее женственной. Полнеет бюст и несколько раздаются бедра, но талия остается узкой. Чтобы в полной мере раскрыть свои преимущества, девушкам с такими особенностями фигуры нужно заниматься спортом, обращая особое внимание на тонус рук и ног. Обычно «песочные часы» невысокого роста и у них не слишком длинные ноги. Компенсировать это можно, сделав ножки исключительно стройными, а руки – легкими и изящными. В одежде стоит придерживаться классического стиля, носить короткие юбки, платья, высокие каблуки. Второй тип женской фигуры: шар Такой тип фигуры у женщин встречается нечасто. Его еще называют яблоком или буквой «О». Плечи и бедра примерно равной ширины, руки коротковатые и полные, ноги имеют коническую форму: очень широкие вверху и резко сужающиеся книзу. Но главная «беда» находится в области талии, вернее, там, где талия должна быть. Вместо этого при наборе лишнего веса на боках появляются некрасивые складки, а располневший живот выпирает вперед. Это очень непростой тип фигуры у женщин, ведь на нее с какой стороны ни посмотри, получается бесформенный шарик. Чтобы такого эффекта не возникло, «яблочкам» нужно отказаться от мучного и сладкого и всю жизнь добиваться тонкой талии, вращая хула-хуп или занимаясь на тренажерах. Одежду нужно подбирать так, чтобы талия была максимально подчеркнута. Носите корсеты и широкие пояса, выбирайте такие фасоны юбок и платьев, которые расширяются книзу. Третий тип женской фигуры: треугольник Такой тип фигуры у женщин встречается очень часто. Плечи неширокие, талия может быть как хорошо выраженной, так и почти не заметной, но вот бедра и ягодицы имеют внушительный объем. Треугольную фигуру еще называют «грушей», и она может выглядеть очень привлекательно, если девушка следит за собой и не имеет лишнего веса. Но эта типовая женская фигура почти всегда подразумевает вечную борьбу с целлюлитом. Как только «груша» поправляется, бедра и ягодицы покрываются некрасивой «апельсиновой коркой». Нужно исключить из рациона сдобу и любую другую пищу, приготовленную на дрожжах. Обязательно нагрузите нижнюю часть своего тела физическими упражнениями: ездой на велосипеде, бегом, прыжками через скакалку. «Грушам» тяжело восстанавливаться после родов. Обычно такие девушки имеют невысокий рост, и когда это сочетается с массивными бедрами, картина получается печальная. Одежду лучше выбирать женственную и всячески подчеркивать грудь, отводя взгляды от бедер. В джинсах и кедах «груша» смотрится нелепо. Четвертый тип женской фигуры: прямоугольник Прямоугольник или «банан» – это очень непростой вид фигуры девушки. Плечи прямые и резко очерченные, бедра такой же ширины, попа сзади почти не выпирает, руки и ноги длинные, причем ноги примерно одинаковой толщины по всей длине. Грудь небольшая или вовсе плоская, шея изящная, рост обычно высокий. Такой вид фигуры девушки идеален для спортсменки: бегуньи, гимнастки, пловчихи. Если у вас нет избыточного веса, то выглядеть красиво, имея такую конституцию, проще простого. Достаточно обозначить и подчеркнуть талию, визуально увеличить грудь специальным бюстгальтером и скрыть невыразительную попу под юбкой. Девушка-банан часто имеет умопомрачительные ноги, за которыми не видно никаких недостатков. Но вот если она поправится (что происходит редко), жир отложится на боках и талия исчезнет вовсе. Занимайтесь спортом и выбирайте такую одежду, которая демонстрирует ваши красивые ноги – мини-юбки, узкие джинсы. Пятый тип женской фигуры: перевернутый треугольник Эту типовую женскую фигуру иначе называют «морковкой» или буквой «Т». Плечи такие же широкие и прямые, как у «банана», талия выражена слабо, а бедра очень узкие. Такая девушка может быть и высокого, и среднего роста, но все же чаще встречаются очень высокорослые «морковки».