⁉️📡 РАЗВЕИВАЕМ МИФЫ: ОТ ЖИРНОЙ ПИЩИ СТАНОВЯТСЯ ТОЛСТЫМИ?

‼️ Это миф! Конечно, если есть слишком много жира, ты поправишься, но то же самое произойдет, если ты будешь есть много белка или много углеводов.
🦈 В то же время, правильное количество жира необходимо твоему организму. А жиры, содержащиеся в цельных продуктах (мононенасыщенные и полиненасыщенные), таких, как орехи, рыба и авокадо, помогут тебе дольше не испытывать чувство голода.
РАЗВЕИВАЕМ МИФЫ: https://www.oriflame.ru/beautyedit/health-beauty/healthy-or-myth