Предыдущая публикация
✨Дорогие друзья! В нашем сообществе можно заказать эксклюзивные стихи на заказ. За 24 часа вы получите уникальное стихотворение. Качественное и профессиональное исполнение.
✍️ Пишем поздравление в стихах к любому празднику:
✔️день рождения;
✔️свадьба;
✔️рождение малыша;
✔️профессиональные праздникии;
✔️личные посвящения и т.д.
Для заявок пишите в комментариях и наши авторы свяжутся с вами для уточнения деталей
Также приглашаем вам подписаться на наш аккаунт в инстаграм https://www.instagram.com/krasivue_stihi
Фильтр
Легкий салат на ужин!
Как вам такой состав ингредиентов? Что бы дополнили или заменили? Пишите в комментариях.Ингредиенты:
Салат Айсберг несколько листьев
Морской коктейль 150 - 200 гр.
Яйцо 3 шт.
Заправка:
Оливковое масло 2 - 3 ст.л.
Сок лимона 1 ч.л.
Дижонская горчица 2 ч.л.
Помидоры по желанию
Здоровы будьте, ваша Тома Готовитдома
01:18
Всё ещё думаете что приготовить из кабачка? А я уже готовлю!
Как вам такая идея? Делитесь в комментариях.Лето продолжается, кабачки не заканчиваются! Приготовим необычное блюдо. А пицца это или пирог решать вам.
Ингредиенты:
Кабачок 1 шт.
Яйцо 2 шт.
Мука 1 стакан
Разрыхлитель 1 ч.л.
Специи и соль по вкусу
Кетчуп 2 - 3 ст.л.
Лук репчатый 1/2 шт.
Перец болгарский 1/2 шт.
Помидоры 3 - 4 шт.
Майонез 2 ст.л.
Укроп
Сыр 80 гр.
180 градусов, 30 - 40 минут.
Приготовление смотрите в видео.
Кабачки – это просто кладезь витаминов!
Вот несколько причин полюбить кабачки прямо сейчас:
- Легкость усвоения
Они почти полностью состоят из воды и клетчатки – идеально подходят тем, кто следит за фигу
01:02
Невозможно остановиться есть! Идея намазки на тост и вариант подачи!
Как вам? Любите такой состав ингредиентов?Ингредиенты:
Хлеб белый и чёрный
Шпроты 1 банка
Яйцо 3 шт.
Сыр твёрдый 80 гр.
Укроп для украшения
Приготовление и подачу смотрите в видео.
Здоровы будьте, ваша Тома Готовитдома
#битвадашеф
01:48
Салат с куриной печенью и Айсбергом. Сытная и полезная идея!
А вы готовите салаты с печенью? Делитесь в комментариях.Польза куриной печени:
Железо и витамины в составе печени помогают предотвратить анемию.
Селен улучшает работу сердца.
Витамин А поддерживает зрение.
Триптофан улучшает сон, а Холин - память.
Куриная печень подходит для диетического рациона, так как подавляет аппетит.
Ингредиенты:Железо и витамины в составе печени помогают предотвратить анемию.
Селен улучшает работу сердца.
Витамин А поддерживает зрение.
Триптофан улучшает сон, а Холин - память.
Куриная печень подходит для диетического рациона, так как подавляет аппетит.
- Куриная печень 300 гр.
- Сметана 2 ст.л.
- Огурец 2 шт.
- Помидоры Черри 200 гр.
- Салат Айсберг несколько листов
Заправка:
- Оливковое масло 3 - 4 ст.л.
- Сок лимона 1 ст.л.
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Печень нарезаем небольшими кусочками и обжариваем 7 минут.
- Доба
01:21
Легкий ужин - залог хорошего утра, а здоровое питание сейчас в тренде!
Идея для тех, кто следит за фигурой и хочет лёгкости!Давно хотела с вами поговорить о том, почему легкий ужин так важен!
Представьте себе: вы приходите домой после тяжелого дня, голодны и хотите съесть что-нибудь сытное... Но знаете что? Это не лучшая идея!
Тяжелая пища перед сном замедляет метаболизм, ухудшает сон и может привести к проблемам со здоровьем! А вот легкий ужин – это совсем другое дело! Он помогает вашему организму отдохнуть ночью, улучшает качество сна и способствует похудению!
Так какие же продукты стоит выбрать?
- Овощи (салаты или тушеные овощи)
- Рыба или курица
- Творог или йогурт без сахара
-
01:42
Запечённая индейка под шубкой, которая вас покорит!
А вы любите/готовите индейку? Вашим любимым рецептом делитесь в комментариях.Грудка индейки, это очень ценный диетический продукт. Содержит в себе большое количество полезных для организма веществ, легко усваивается и почти не содержит холестерина.
Такое блюдо придется по вкусу тем, кто придерживается правильного питания!
Ингредиенты: Такое блюдо придется по вкусу тем, кто придерживается правильного питания!
- Индейка 250 - 300 гр.
- Помидоры 4 - 5 шт. (средние)
- Шампиньоны 3 - 4 шт. (крупные)
- Сыр сулугуни 100 гр.
- Творожный сыр 2 ст.л.
- Специи для птицы по вкусу
- Масло растительное
Приготовление:
- Филе индейки нарезаем и немного отбиваем.
- Выкладываем в форму, смазанную мас
02:09
Тост на завтрак, перед которым сложно устоять!
Доброе утро, мои дорогие! Как вам идея? Какие тосты любите больше всего?Ингредиенты:
Чёрный хлеб
Петрушка
Яйцо
Тунец консервированный
Лук красный
Соль и перец по вкусу
Здоровы будьте, ваша Тома Готовитдома
#завтрак
#рецепт
#готовимдома
#кулинария
01:38
Самый простой пирожок с курицей. Сохраните рецепт!
Пробовали этот пирог, как вам такой вариант?
Ингредиенты:
Куриное филе - 300 гр.
Яйцо - 2 шт.
Молоко - 150 мл.
Помидор - 1 - 2 шт.
Сыр твёрдый - 100 гр.
Мука - 100 гр.
Соль щепотка
Приготовление:
Куриное филе и помидоры нарезаем кубиками.Для теста смешиваем яйца, молоко, муку (просеиваем), соль и специи. В тесто добавляем филе и помидоры.Выкладываем в форму для запекания и ставим в духовку при 180 градусов на40-50 минут.
Здоровы будьте, ваша Тома Готовитдома
#битвадашеф
01:11
Завтракаем сытно и вкусно! Тогда день будет удачным!
А что сегодня у вас на завтрак? Делитесь в комментариях.Наверняка у большинства из вас в холодильнике найдется три яйца, а привычная яичница на завтрак надоеда.
Тогда разбиваем три яйца, добавляем соль, перец. Все хорошо перемешиваем. Часть смеси вливаем на разогретую сковородку, как только наша яичница схватилась снизу, кладем на край сосиску и аккуратно сворачиваем. Далее вливаем оставшуюся смесь и когда она схватится формируем рулетик и оставляем под крышкой на пару минут. Подаем наш ячный рулетик со сладким соусом чили и немного горчичного соуса. Посыпаем укропом и кунжутом. Яичный рулет из доступных продуктов прост
00:59
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Ссылки на группу
885 участников
37 участников