БОЯРЫШНИК

Норма — стакан ягод (150 грамм). Несоблюдение этого правила может вызвать симптомы гипотонии: сонливость, слабость, головокружение, обморок.
Лекарственные свойства боярышника
гипертоническая болезнь;
коронарная недостаточность;
стенокардия
тахикардия, аритмия и сердечная слабость;
атеросклероз;
ревматизм;
поносы;
глаукома;
женские гормональные проблемы;
аллергии.
Помимо прочего, боярышник снимает умственную усталость и физическое переутомление, благотворно влияет на центральную нервную систему, способствуя понижению ее возбудимости.
Он помогает:
при бессоннице,
при нервном истощении,
при мигренях,
при эпилепсии;
понижает «вредный» холестерин в крови,
снижает сахар,
улучшает обмен веществ.
Вяжущие свойства растения используют при заболеваниях желчевыводящих путей и печени. Лечебные свойства ягод боярышника оказывают положительное действие и на выделительную систему человека.
Боярышник способен выводить лишнюю жидкость из организма благодаря легкому мочегонному эффекту, поэтому он хорошо снимает отеки.
Кроме того, он нормализует функции щитовидной железы и избавляет от одышки.
Входящая в состав боярышника урсоловая кислота оказывает антимикробное, сосудорасширяющее, и противовоспалительное действие. Лечебные средства с боярышником имеют также противоопухолевое действие.
В восточной медицине назначают плоды боярышника перистонадрезанного, произрастающего на территории Юго-Восточной Азии, для лечения сердцечно-сосудистых заболеваний, при нарушении кровообращения, а также при запорах, вздутиях, ощущении переполненного желудка, гепатитах.
Молодые листики и цветки растения имеют те же свойства, что и плоды, а по некоторым данным, в части улучшения сердечно-сосудистой деятельности – даже в большей степени. Кроме того, они прекрасно очищают кровь.
Состав боярышника
Полезные свойства боярышника легко объяснить его составом, ягоды содержат широкий витаминный ряд: А, К, С, Е, витамины группы В, а также большой перечень биологически активных веществ: сапонинов, флавоноидов, крахмал, фруктозу, кратеговую кислоту, эфирные масла, органические Польза боярышникакислоты, холин, сорбит, пектин. Некоторые компоненты этой ягоды достаточно редко встречаются в природе и весьма ценны для организма. Например, урсоловая кислота, спектр полезного действия ее очень широк, она оказывает противовоспалительное, антимикробное, сосудорасширяющее действие. Обладает легким мочегонным эффектом, имеет противоопухолевые, гепатопротекторные и кардиостимулирующие свойства. Эта же кислота является и важнейшим компонентом коллагена кожи, поэтому употребление плодов боярышника производит омолаживающий эффект, входящая в состав ягод урсоловая кислота активно стимулирует регенерацию клеток.
Боярышник – незаменим для сердца и нервов
У многих сегодня при слове «боярышник» сразу возникает ассоциация с работой сердца, ведь на основе этой ягоды готовят активно действующие и восстанавливающие препараты для сердечно-сосудистой системы, а также успокоительные средства для нервной системы.
Польза боярышника для сердца известна на протяжении веков, его активно используют при различных заболеваниях, таких как: расстройства сердечной деятельности, слабость сердечной мышцы, перенесенный инфаркт миокарда, ангионеврозы, гипертония (начальная стадия), гипертиреоз, тахикардия, бессонница. Вещества, входящие в состав боярышника не только понижают возбудимость нервной системы, они улучшают ее работу, оказывают тонизирующее действие на мышцы сердца, улучшают кровообращение в сосудах сердца и мозга, стабилизируют сократительную работу сердца (аритмии, тахикардии). В народной медицине боярышник используется как противоревматическое и противоотечное средство.
Также высока польза боярышника при головных болях, аллергии, эпилепсии. Эта ягода полезна и при нарушениях работы щитовидной железы. Люди, страдающие сахарным диабетом, также высоко оценили полезные свойства боярышника, как средства, способного стабилизировать уровень сахара в крови. Кроме этого боярышник обладает желчегонным действием и улучшает работу печени. Активизация обмена веществ, улучшение функций печени и кишечника, которое происходит при употреблении боярышника, приводит к похудению и очищению организма, и в этом еще одно, несомненно, полезное свойство боярышника. Калорийность этой ягоды не высока – примерно 52 калории на 100 г свежих ягод.
Однако, наряду с полезными свойствами, очевиден и вред боярышника. Эту ягоду, а также препараты на основе ягод и других частей куста боярышника не рекомендуют употреблять беременным женщинам и кормящим мамам. Вред боярышника может коснуться и здорового человека, если сильно увлечься поеданием этой ягоды.
Если съесть более 150 г ягод в сутки может нарушиться сердечный ритм, понизиться кровяное давление.
При заваривании чая 20 г ягод или столовую ложку цветков заливают 200 мл кипящей воды. Пить два раза вдень до еды по одному стакану. Можно добавлять мед.
Отвар боярышника, как и его настой, нельзя пить натощак.
Вред
От ягод боярышника возможна не только польза, но и вред. Если съесть их в свежем виде слишком много, то могут нарушиться сердечный ритм и резко упасть давление. Вредным может быть что угодно, если не знать меры, так что лучше не есть их больше, чем половину стакана за день. Кроме того, не стоит употреблять их слишком долгое время регулярно, тем более гипотоникам. Есть у ягод боярышника и еще одно противопоказание: лучше не пить настой и не есть их натощак, ведь это чревато кишечными спазмами, спазмами желудка и сосудов, а также рвотой.
Вред заключается в том, что если принимать препараты, содержащие в себе плоды боярышника длительное время, могут произойти разлады нервной системы, а также замедление ритма сердца.
Если съесть плоды боярышника натощак или же после их употребления выпить воду, могут возникнуть рвота, болевые ощущения или спазмы.
Вред также заключается в чрезмерном употреблении плодов боярышника, что может привести к отравлению организма.
Не нужно забывать, что употребление любого продукта должно быть умеренным, только тогда от него будет польза.
Плоды боярышника очень полезны.
Поэтому, если не имеется противопоказаний к их употреблению, можно смело использовать полезные свойства ягод боярышника в качестве профилактического средства или терапии различных заболеваний.
Противопоказания
Как видим, польза плодов боярышника очевидна, однако есть и противопоказания к их употреблению:
противопоказание детям до 12 лет;
при повышенной чувствительности к продукту также существуют противопоказания;
имеется противопоказание к употреблению беременным женщинам, а также в период лактации.