Мотивация на ЗОЖ как фундамент профилактической медицины

🏃‍♂️С сегодняшнего дня в Приморье дан старт Неделе продвижения здорового образа жизни. Она проводится с целью повышения информированности населения различных возрастных групп о важности и возможностях ЗОЖ, профилактики заболеваний и укрепления здоровья.
😱ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70 % случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения - одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни.
🌞ЗОЖ, по определению ВОЗ – оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.
🧬При этом специалисты подчеркивают: здоровье человека определяется на 20% средой обитания, на 20% наследственностью, на 50% — образом жизни, и только 10% зависит непосредственно от системы здравоохранения.
🚬🍺Сегодня основные риски смещаются в сторону поведенческих факторов: курение, употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, высокий уровень холестерина. Все эти факторы приводят к росту числа неинфекционных заболеваний.
🩺Профилактика неинфекционных заболеваний в большей части зависит от самих людей: это не только здоровый образ жизни, физическая активность, правильное питание, но и своевременное обращение за медицинской помощью, регулярные обследования и соблюдение рекомендаций врача.
🫀Как доказано в многочисленных исследованиях, следование основам ЗОЖ (регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественный сбалансированный рацион, управление стрессом) приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.
💪Человек должен и сам занимать активную жизненную позицию – придерживаться рационального режима дня, сбалансировано питаться, соблюдать оптимальную двигательную активность, регулярно выполнять закаливающие процедуры, избавляться от вредных привычек.
🏥Стоит отметить, что сотрудники Краевой клинической больницы №2 являются активными и ответственными популяризаторами ЗОЖ среди жителей столицы Дальневосточного федерального округа и лично принимают участие в различных оздоровительных мероприятиях и акциях. Это неотъемлемая часть стратегии развития медучреждения.
🏆Так, в конце прошлого года структурные подразделения Больницы рыбаков получили сразу две заслуженные награды в городском конкурсе «За достижения в области пропаганды и формирования здорового образа жизни среди населения г. Владивостока».
🥈Поликлиника ККБ №2 заняла II место по итогам соревнования и за активное участие в акции «10 тысяч шагов к жизни» в номинации «Лучшие мероприятия, содействующие ЗОЖ среди учреждений здравоохранения г. Владивостока».
🥉Центр СПИД стал бронзовым призером конкурса в номинации «Лучшие мероприятия, содействующие ЗОЖ среди высших учебных заведений г. Владивостока» за проведение акции «Приморье без ВИЧ».
#зож #больницарыбаков #ккб2 #владивосток #приморье