Порой сны бывают настолько яркими и реалистичными, что утром встаешь не отдохнувшим, а уставшим, да еще и тревожные мысли преследуют.

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала об основных типах сна и о том, что мешает нам отдохнуть ночью.