Операция «Стоп, прокрастинация»: методы борьбы с синдромом откладывания дел на потом

Утренние уведомления в рабочих чатах по понедельникам действуют как холодный душ, придавая бодрости. Однако в голове царит хаос, список задач кажется огромным, и вместо того, чтобы действовать, многие почему-то ищут прогноз погоды на выходные. Через несколько кликов они уже погружаются в мемы и телеграм-каналы, обманывая себя, что это перерыв для вдохновения.
Спустя час таких «важных дел» все же берут себя в руки и открывают рабочие документы. Хватает обычно минут на двадцать, после чего вновь накатывает непреодолимое желание бездельничать. Чтобы как-то справиться с этим понедельничным ступором, «КП» советы, как бороться с синдромом откладывания дел на потом.
Источник: сайт «КП» // Фото: Александра Тимощенко / Freepik
#новости