Тело помнит ваше ожирение: почему сложно удержать вес после похудения

Ученые доказали, что в жировой ткани на генетическом уровне сохраняются изменения, оставшиеся от прежнего веса. Именно эта «память» провоцирует известный многим «эффект йо-йо» — когда потерянные килограммы возвращаются, словно по привычке. Но как долго длится этот эффект?
Оказалось, что жировые клетки живут около десяти лет, прежде чем организм их обновляет. Однако подозревают, что мозг и кровеносные сосуды также упорно хранят воспоминания. Вывод прост: чтобы сохранить стройность, придется кардинально менять привычки навсегда. Или хотя бы держаться эти десять лет!
Источник: сайт «КП» // Фото: Shutterstock
#новости