Грани Ирины Гранкиной

Ирина Гранкина живет очень комфортно. У нее есть любимая работа, на которой она никогда не устает. Работа психолога – дело ее жизни, помогающее очень многим людям обрести уверенность в себе и завтрашнем дне. Говорим с Ириной о различных методах познания себя и способах снятия стресса.
- Ирина, согласитесь, что я очень догадливый человек и правильно поняла, что студия «Грани», которую вы возглавляете, так называется из-за вашей фамилии?- Это верно отчасти. Во времена учебы в вузе не раз приходилось сталкиваться с словосочетанием «грани личности». Ведь нельзя рассуждать просто – личность такая-то и такая-то, всегда есть разные нюансы, грани. А личность целиком – это уже многогранник, или, как мне больше нравится, ограненный алмаз. Ну и конечно, фамилия удачно вписалась в это видение.-Ну, что же, поговорим о многогранности Вашей личности: ведь Вы и психолог, и арт-терапевт. Получали несколько образований, чтобы развиваться в этих направлениях?- Еще в подростковом возрасте я заинтересовалась психологией, поскольку видела в ней свою жизненную миссию, самореализацию. В отличие от многих ровесников сознательно выбрала профессию. До сих пор благодарна родителям, что они не стали меня агитировать на более прибыльную или модную специальность. Мне было и до сих пор интересно учиться. Психология – та сфера, в которой учишься всю жизнь. Так и у меня: заканчивается одно повышение квалификации – начинается другое. В моем арсенале: экзистенциальная терапия, арт-терапия, перинатальная психология и ведение курсов для будущих родителей. Кроме того во время работы в социальном центре реабилитации я училась на годичной программе «Психолог в социальной сфере». В планах еще много всего. Хорошо, когда профессия - еще и главное увлечение жизни.- Расскажите, что происходит в вашем творческом центре «Грани»? Кто туда может записаться и какие виды арт-терапии освоить?- «Грани» - скорее психологический центр, чем творческий, тут происходит психологическая работа над решением какой-либо внутри- или межличностной проблемы. Основное направление – психологическое консультирование (индивидуальное, семейное, групповое). Я работаю с подростками, взрослыми и семьями. Часто работаю с использованием методов арт-терапии. Это терапия различными видами искусства и ее не стоит путать с творческим самовыражением. В арт-терапии есть анализ творческой деятельности, и есть специалист, который в этом помогает. Творчеством мы занимаемся просто для души, а не для того, чтобы решить какую-то психологическую проблему. Мы с клиентами используем множество видов арт-терапии, работаем с красками, песком, глиной, пластилином, шерстью, делаем коллажи и объемные арт-объекты, ставим моноспектакли, пишем сказки и истории, танцуем, пропеваем свои чувства, фотографируем… Это делают обычные люди, которые по их же словам, «карандаша не держали в руках со школы». В арт-терапии художественное образование больше мешает, нежели помогает.- В перечне интересных направлений, предлагаемых Вашим центром, я нашла несколько незнакомых мне. «Аутентичное рисование» и «Ладншафтная арт-терапия». Расскажите, пожалуйста, подробнее, что это такое?- О, это достаточно новые, но уже набирающие популярность, направления. На майской конференции по арт-терапии мы как раз обсуждали ландшафтный арт в свете того, что в наше время человек очень отдалился от природы, что может быть одной из причин все возрастающего количества психологических проблем. Ландшафтная арт-терапия –целое направление, которое задействует природу для работы над собой. Прогулка с поиском каких-либо предметов (которые представляются человеку интересными, значимыми, например, предметы символизирующие род и семью при соответствующем запросе у клиента) – одна их техник. Выращивание растений тоже может быть ландшафтным артом, если при этом происходит осмысление, анализ опыта и переживаемых чувств. Аутентичное рисование – по-другому, жестовое или спонтанное. Это рисование без цели нарисовать картину или что-то изобразить. Это про то, как прислушиваться к себе, к своему телу и позволять себе побыть собой «на бумаге».- Я понимаю кодекс чести психолога, он никогда не рассказывает о своих клиентах, но все-таки было бы интересно узнать, с какими проблемами к Вам в центр чаще всего обращаются люди?- Да, первое правило – конфиденциальность. А с чем приходят люди, не секрет. Здесь нет раскрытия каких-то конфиденциальных сведений. Люди приходят, когда понимают, что самим справиться не получается, когда тяжело и, кажется, о нет поддержки или ее не хватает. Проблемы могут быть разные : в семье, на работе, с детьми и родителями, какие-то внутренние поиски гармонии. Часто приходят пары на грани разрыва. Приходят и молодые, красивые и успешные девушки, у которых не ладятся отношения с мужчинами. Часто приходят родители подростков, которым надо помочь перестроиться и понять, что их дети уже не совсем дети. Часто приходят мужчины около 40, которые хотят помощи в переживании возрастного кризиса.- Можете ли Вы назвать работу своего центра успешной? Каков процент людей, которые приходят и надолго остаются в терапии? И каковы, кстати, расценки на подобные услуги?- Пока есть люди, которые говорят, что работа над собой в рамках наших консультативных отношений принесла им пользу, считаю свою работу успешной. В традиционном понимании успеха, как достижения неких материальных благ, вряд ли. В США и Европе психолог сродни юристу или врачу, и зарабатывает соответствующе. Но не в России. Расценки «средние по палате»: индивидуальная консультация 1700 р, семейная – 2500 р. Ну, а тренинги и группы в зависимости от формата – от 200 р. за занятие. Каждую последнюю среду месяца я несколько часов выделяю на бесплатные консультации. Также предоставляю скидки многодетным семьям, пенсионерам, инвалидам и студентам дневных отделений. Может , это наивно, но хочется сделать психологическую помощь в родном городе доступнее. В терапии надолго остаются люди, нуждающиеся в проработке глубинных проблем, это тяжелая внутренняя работа, которая необходима не всем. В моем центре таких клиентов около 10%.- Ирина, насколько мне известно, Вы участвуете в различных событиях городского масштаба. Расскажите, пожалуйста, подробнее, чем удивляли Балашиху в последнее время?- Меня и других партнеров собрала Маша Ефремова, руководитель организации «Город друзей». Вместе мы делали интерактивный праздник для детей и родителей на недавнем рок- фестивале в городском парке. Там было много интересных мастер-классов и развлечений. От студии мы делали мастер-класс по антистресс-раскраскам и метафорическим ассоциативным картам. Неделю спустя выступали возле Арены «Балашиха» с мастер-классом по созданию свитков памяти. Сейчас тоже готовим несколько мастер-классов для летних городских праздников.- Сейчас настало время, не побоюсь этого слова, общественников. Власти не отказываются от помощи разных общественных организаций, структур по благоустройству города, приведению территории в порядок. Есть ли у Вашего центра «арт-наработки», которые могли бы украсить Балашиху и выходили ли Вы с этим предложением на руководство округа?- Я давно вынашиваю идею разработки арт-терапевтической программы для людей с онкологическими заболеваниями и их семей. Пока собираю материал, и сама собираюсь с мыслями для этого проекта. Прежде, чем что-то предлагать, надо подготовить продукт. Как только подготовлю, обязательно поделюсь подробностями с Вашим ресурсом.Если у Вас появилось желание посетить студию «Грани», пожалуйста, сделайте это:Веб-сайт:http://www.psygrani.ruМестоположение:Психологическая студия "Грани", Советская ул., 36Б, 4 этаж, Балашиха +7 (926) 542-42-75