Массаж лица - это как мять пластилин: вредно и бесполезно. Знаком вам этот миф?

«Не делаю массаж лица — это как мять пластилин. Растянется, да и толку никакого, один вред». На первый взгляд звучит логично: трогаешь кожу — и кажется, что она станет провисшей, особенно если возраст уже солидный. Но на деле всё не так просто. На самом деле, это один из распространенных мифов, который прочно укоренился в сознании людей. А массаж важен и нужен, ведь именно он помогает наладить движение лимфы и сделать даже самое рыхлое лицо подтянутым и упругим.

Я хочу чтобы вы поняли раз и навсегда, что ваше лицо — не пластилин. Это сложная структура: кожа, подкожная жировая клетчатка, мышцы, фасции. Всё это держится в балансе, и с возрастом действительно меняется — но не потому, что кто-то делал массаж. А потому что снижается выработка коллагена, меняется плотность тканей, мышцы теряют тонус, нарушается отток лимфы и кровоснабжение. И вот тут-то массаж как раз может помочь.

Хорошо выполненный массаж — не размазывание крема по щекам и не растягивание кожи. Это глубокая, точечная работа с мышцами, лимфотоком, микрорельефом. Он разгоняет отёки, «включает» питание кожи, помогает вернуть тонус там, где всё начинает «плыть». Это все вместе можно выполнять дома и даже за несколько дней вы увидите шикарный результат. Проверено на многих женщинах из моего окружения в возрасте 50. Кто-то даже не останавливается на достигнутом и делает массаж тела. Поэтому все системы организма работают правильно, а кожа выглядит подтянутой.

Но важно — правильный массаж. Не тяп-ляп, не как придётся, а с пониманием направлений движений, с чувством ткани, с опытом. Или хотя бы без фанатизма дома, с лёгким нажимом и чистыми руками. Можно использовать роллеры, скребки гуа-ша или же обыкновенные ложки. Все это будет работать, ведь вы разгоняете застой лимфы.

Массаж не творит чудес, но он работает. Не как ботокс и не как пластика — а как способ напомнить лицу, как оно может выглядеть, если о нём заботятся. Это не про натянуть, а про вернуть тонус. Это про избавление от отеков и про подтяжку тканей. Если вы считаете, что этот миф действительность – вспомните как работают простые поглаживания лица после сна и как уходит отечность. А это лишь поглаживания, представляете эффект от массажа? Он будет, потому что «Массаж лица - это как мять пластилин: вредно и бесполезно» – это самый настоящий миф, который зачем-то придумали, может от лени, а может чтобы мешать вам становиться красивее. Выбирайте сами, но не сомневайтесь в том, что это миф.

#ОКпротивмифов