Кот, давай поговорим по душам.

До того, как у меня появилась собака, я постоянно ломала свой график и жила ночами. Моё самочувствие отлично описывала цитата из одного фильма: "Я поменял свой день на ночь, по очень хреновому курсу". Бывало, сидела за компом, работая до 6–8 утра, зажирала стресс, потом рыдала в подушку от усталости и вины😿
Сейчас всё по-другому. Вечером гуляю с собакой, а после — только книги, сериалы или что-то, что не напрягает мозг. И знаешь что? Мир не рухнул! Работа пошла лучше, потому что я высыпаюсь, меньше стрессую и чётче планирую день. Я больше не ощущаю себя как псина сутулая, побитая палками🙃
Если ты тоже в этом бесконечном поиске баланса — расскажи, что помогает тебе не сгореть?🔥💬
#котомысли
#котовлог