Предыдущая публикация
Спорт, ЗОЖ, суперфуды!"
Реальность:
День 1: Энергичная тренировка.
День 2: "Не могу двигаться. Может, завтра?"
День 3: "Пицца — это тоже спорт, если её резать как пауэрлифтер".
Вывод: Лучше 5 минут разминки каждый час сидя у компа, чем никакой и с чувством вины. Теперь я делаю что-то лёгкое и радуюсь, если не пропускаю напоминалки на часах.
А у тебя есть спортивные (или антиспортивные) подвиги? Расскажи!
#котомысли
#котовлог
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 4