Ты выгорел(а).
Знаешь это ощущение, когда вроде бы надо что-то делать, но сил ноль? Когда даже простые вещи – как подвиг? Когда тебя обвиняют в лени, а ты сам(а) не можешь понять, почему так тяжело?
Спойлер: ты не ленивый(ая). Ты просто устал(а).
⚡ Постоянный стресс?
⚡ Ощущение, что тебя выжимают, как лимон?
⚡ Любимые вещи больше не радуют?
Это не лень. Это выгорание.
И знаешь что? Ты имеешь право на отдых. Ты имеешь право замедлиться. Ты имеешь право сказать "мне нужно время, чтобы прийти в себя".
Не позволяй никому навешивать на тебя ярлык "ленивого(ой)". Забота о себе – это не слабость. Это сила.
💬 Делись в комментах: что тебе помогает восстанавливаться? Или просто оставь 🔥 если знакомо.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1