Предыдущая публикация
Орех кешью обладает многочисленными чудодейственными свойствами.
Исследования показывают, что достаточно съедать 7-10 орешков кешью в день, чтобы снизить уровень «плохого» холестерина и повысить уровень «хорошего». Кешью обладает антидиабетическими свойствами, понижает сахар и предотвращает осложнение диабета, снижает воспалительные реакции, полезен при атеросклерозе, помогает повысить упругость и эластичность кожи. Витамины и минералы, которые содержатся в кешью, предотвращают появление морщин и сохраняют здоровье волос.
Чудо-орех чрезвычайно полезен для мужского здоровья - он повышает уровень тестостерона, улучшает качество и продолжительность эрекции за счет содержания L-аргинина.
Орехи кешью обладают приятным сливочным вкусом и часто используются в кулинарии. Но они очень вкусны и сами по себе, особенно обжаренные. Пожарить кешью можно разными способами: на сковороде, в духовке, микроволновке. При этом помните, что чрезмерная термическая обработка снижает количество витаминов в продукте.
Орехи кешью обладают приятным сливочным вкусом и часто используются в кулинарии. Но они очень вкусны и сами по себе, особенно обжаренные. Пожарить кешью можно разными способами: на сковороде, в духовке, микроволновке. При этом помните, что чрезмерная термическая обработка снижает количество витаминов в продукте.
Следующая публикация
Нет комментариев