👩⚕Низкий уровень гемоглобина и отвод от донорства, что делать?
Гемоглобин - сложный белок в составе эритроцитов, состоящий из 2х частей: белка (глобин) и соединения железа (гема).
Основная функция гемоглобина - участие в процессе транспорта кислорода и углекислого газа между легкими и клетками других органов. При недостатке гемоглобина в крови клетки не получают достаточно кислорода и в них нарушается обмен веществ и выполнение основных функций.
Норма гемоглобина:
-для мужчин составляет 130 – 160 г/л,
-для женщин 120 – 140 г/л.
Снижение гемоглобина в крови наблюдается в результате заболеваний или состояний, вызывающих плохое усвоение железа: неправильное питание, хронические инфекционные заболевания, воспалительные процессы.
К анемии приводят и хронические скрытые кровотечения, вызванные различными заболеваниями (например желудочно-кишечного тракта).Также, снижение гемоглобина бывает при беременности или диете.
👩⚕При низком гемоглобине донор временно отводится от донорства на период 30 календарных дней.
Коррекция питания и регуляция режима дня являются методами профилактики железодефицитной анемии.
В рационе должны присутствовать продукты-источники железа, а также витамина С:
-бобовые,
-красное мясо,
-печень,
- сухофрукты,
-злаки,
-цитрусовые,
-листовые овощи, зелень и др.
При выявлении анемии может возникнуть необходимость дальнейшего обследования и назначения медикаментозного лечения, в этом случае рекомендуем обратиться к врачу.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев