Тилапия под сыром запеченная в духовке

🔻 Ингредиенты
Сметана — 6 ст.л.
Сыр твердый — 50 г
Соль — по вкусу
Специи (к рыбе) — по вкусу(состав:лук репчатый, кунжут,семена горчицы, морковь, кориандр, паприка, тамаринд,чеснок, мускатный орех,цедра лимона, укроп,черный перец, лимонная трава, имбирь, лук порей, куркума)
Лимонный сок – 1 ст.л.
Масло растительное (для смазывания формы) — 1 ст. л.