Ничего себе! И это все магнезия?! Даже подумать не могла...
КАК НАНОСИТЬ ТОНАЛЬНЫЙ КРЕМЫ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ? ПОДГОТОВИТЬ КОЖУ Увлажняющий крем – лучшее начало макияжа, в том числе антивозрастного. Он смягчает и разглаживает, снимает шелушение, и тональное средство ложится равномерно. Альтернатива – база под макияж с лифтинг-эффектом, которая сужает поры и ухаживает за кожей. ВЫБРАТЬ ЛЁГКУЮ ТЕКСТУРУ Плотный тональный крем подчёркивает морщинки, особенно если нанести его слишком много – в надежде на длительный матовый эффект. Решение – жидкие средст
Самые Полезные Советы
Ты навсегда забудешь о боли в спине
ХОЖУ И ХУДЕЮ Регулярная быстрая ходьба помогает сбросить вес на 2-3 кг в месяц, уменьшает объем талии и бедер, делает ноги и ягодицы более упругими. Кроме того, она является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и продлевает жизнь. 🌟 Темп. Попробуйте пройти несколько минут очень быстро, на грани бега. Запомните это состояние. Ваш «похудательный» темп ходьбы должен быть на 5-10% ниже этой скорости. Обычно это означает, что вы проходите километр за 10-15 минут. Со временем вы незаметно д
Самые Полезные Советы
Нужно знать каждому
Заправки для салатов могут быть любые : со сметаной, маслом, заправки с чесноком. Здесь вы можете импровизировать. Например салат овощные мне очень нравятся со сметаной, а для салата с говядиной идеально подойдёт заправка с маслом. Не забывайте поперчить и немного подсолить салатики. Для фруктовых , конечно же, йогурт ♥Морковь + яйцо + кукуруза 💠Тунец консервированный + яйцо + огурец 🥗Морковь + чеснок + грецкие орехи ☸Огурец + яйцо + кальмар 🔆Свекла + чеснок + грецкие орехи ⏺Печень курин
Самые Полезные Советы
Полезная привычка для нормализации фигуры!
СОВЕТЫ ПРОФИ: КАК РИСОВАТЬ ИДЕАЛЬНЫЕ СТРЕЛКИ 1. Начни с контура Чтобы широкие стрелки получились одинаковой формы, вначале прорисуй контуры, и только потом заполняй цветом пространство внутри. 2. Ориентируйся на форму глаз Круглым глазам подойдет длинная стрелка, расширяющаяся к концу, а при нависшем веке нужны широкие стрелки! Старайся уводить кончик стрелки наверх, а не продолжать ею линию верхнего века, которая всегда стремится немного вниз. 3. Рисуй межресничную стрелку Прокрашивай про
Самые Полезные Советы
Не знала, что это опасно!
Полезные гады. Как вирусы и бактерии помогают миру При словах “вирусы” и “бактерии” в голову тут же приходят грипп, сальмонеллез, ветряная оспа… Мы стали думать о них как о возбудителях болезней. Но всегда ли это правильно? ✔ Бактерии. В организме человека сотни триллионов клеток, и менее половины из них наши. Остальные – микробы. Они обитают в кишечнике, носоглотке, на коже, и соответственно влияют на нашу жизнь. Бифидо- и лактобактерии вырабатывают молочную и уксусную кислоты, чем препятс
Самые Полезные Советы
Show more
22 Apr 2019
2 256 364 participants in the group
Join
Идеальная прическа на каждый день!
Цуканова Ольга Буянова
  • 3
Корзинка Советов
23 Apr 2019
Корзинка Советов replied to Цуканова Ольга
  • 0
Татьяна Пахомова
23 Apr 2019
Просто и красиво
  • 0
Корзинка Советов
23 Apr 2019
Корзинка Советов replied to Татьяна
Спасибо большое :-$ :-$ :-$
  • 0
🌺AZIZA 🌺
24 Apr 2019
  • 0
Ирина Волкова
  • 0
Log in or sign up to add a comment