Что такое БМС?

Методика коррекции фигуры на биомеханическом стимуляторе, разработанная академиком Назаровым В.Т., успешно сочетает лимфодренаж, антицеллюлитное воздействие, лифтинговый эффект и несложную физическую нагрузку.
Биохимический стимулятор (БМС-тренажер), на котором проходит тренировка, представляет собой аппарат со специальной движущейся платформой, которая производит микроколебания. Амплитуда и частота этих колебаний очень хорошо сочетаются с физиологическими параметрами сокращения мышечного волокна.
Тренер подбирает индивидуально для каждого человека подходящий комплекс упражнений, учитывая при этом особенности фигуры, обязательно обучает правильной технике выполнения упражнений и на протяжении всего занятия контролирует тренировочный процесс.
Во время тренировки, напряженные специальным образом, определенные группы мышц прикасаются к работающей платформе тренажера. Сама мышца получает колебания и сокращается в 5-8 раз быстрее. Для интенсивной работы этих мышц требуется повышенное количество энергии, и она берется тут же, из ближайшей жировой ткани, которая активно начинает расщепляться уже в процессе самой тренировки.
При этом происходит удивительный эффект: мышцы начинают работать более активно, а сердцебиение и дыхание остаются прежними. Секрет в том, что упражнения щадят сердечную мышцу. Поэтому тренировки переносятся спокойно, человек не ощущает усталости, которая возникает при занятиях на обычных силовых тренажерах или в аэробном зале. Этот феномен имеет особое значение для людей, не имеющих специальной спортивной подготовки, а также для тех, кому по возрасту уже сложно заниматься шейпингом или по состоянию здоровья не желательны прыжки и резкие движения.
Наконец, данная методика подходит всем, кто стремится к максимально быстрому результату. За 5-6 занятий приобретается хороший мышечный тонус (особенно это видно на ягодицах), а за 10-15 занятий (это, в среднем, месяц - полтора) можно достичь эффекта в коррекции фигуры, который при обычной физической нагрузке проявился бы после 7-8 месяцев регулярных занятий фитнесом.
Особого внимания заслуживает оздоровительный эффект БМС-тренажера. Усиленные колебательные движения в мышцах устраняют застой венозной крови и лимфы. Молочная кислота (побочный эффект всех аэробных нагрузок) не застаивается в межклеточном пространстве, а выводится уже в процессе самой тренировки. Активное массажное воздействие БМС-тренажера на кожу дает хороший антицеллюлитный эффект.