Что такое правильная гигиена полости рта в домашних условиях?

При соблюдении правил гигиены полости рта улыбка выглядит здоровой, а дыхание - свежее и приятное. Это означает, что:
• Зубы выглядят чистыми и свободными от зубного камня
• Десны розовые, не болят и не кровоточат во время чистки зубной щеткой или зубной нитью.
• Неприятный запах изо рта не является постоянной проблемой.
Если Ваши десны болят и кровоточат во время чистки зубов, а изо рта исходит стойкий неприятный запах, это повод обратиться к стоматологу. Так как эти симптомы могут быть признаком заболевания.
Здоровые зубы - это не просто составляющая привлекательной внешности. Это еще и залог полноценного питания и разборчивой речи. От состояния полости рта во многом зависит здоровье Вашего организма в целом.
Ежедневная профилактика, в том числе правильная чистка зубов зубной щеткой и зубной нитью, позволяет предотвратить развитие заболеваний полости рта.
Перечень рекомендаций, уменьшающих риск развития кариеса, пародонтита и других заболеваний полости рта:
• Дважды в день чистите зубы зубной щеткой и ежедневно прочищайте межзубные пространства зубной нитью
• Придерживайтесь сбалансированного режима питания
• Используйте средства по уходу за полостью рта с содержанием фтора, в том числе фторсодержащую зубную пасту
• Полощите рот фторосодержащими ополаскивателями
• Если вы живете в местности где вода не фторируется, следите за тем, чтобы ваш ребенок в возрасте до 12 лет потреблял обогощенную фтором воду или пищевую добавку фтора.