😀Решила после шести не есть… Пойду попью борща !!!

✨Наш организм устроен таким образом, чтобы самостоятельно избавляться от всего ненужного.
Но когда его собственных ресурсов уже недостаточно, на помощь приходят всевозможные программы по очищению.
✨Так вот именно детокс является для организма той самой кнопкой «перезагрузка", нажав на которую можно запустить естественные функции по очищению и восстановлению нашего тела.
✨Хотим мы того или нет, но в нашем теле постоянно откладывается что-то лишнее, будь то ненужные килограммы или токсины, которым в последнее время весь цивилизованный мир объявил холодную войну.
✨Токсины — это яды, которые подстерегают нас повсюду: в некачественной воде и пище, в неорганической косметике и бытовой химии, в окружающей среде ,в лекарствах и даже в синтетической одежде и мебели.
✨Токсины объявляют виновниками большинства заболеваний, плохого иммунитета и пищеварения, тусклого и унылого внешнего вида и сопутствующих всему вышеперечисленному депрессий и стрессов.
✨Несмотря на существование множества программ и методов очищения, в их основе всегда лежит несколько нерушимых правил — если их соблюдать, можно провести настоящую генеральную уборку в своем организме.
‼️вот они:
определенный режим питания
исключение вредных блюд
добавление продуктов, способствующих процессу детоксикации.
употреблять много жидкости в виде простой воды и травяного чая.
‼️Под запретом:
все полуфабрикаты
продукты из белой муки
сладости
фастфуд
газировки и соки из пакетов
жареная и жирная пища
мясные
молочные продукты
‼️В черном списке детокса попали все известные вредные привычки :
алкоголь
курения
чашка ароматного эспрессо
✨вашими лучшими друзьями должны стать :
хлорофилл-зеленые листовые овощи
антиоксиданты-
энзимы
витамины
клетчатка-овощи фрукты
✨враги:
вредные жиры
пустые углеводы
красители и усилители вкуса
продукты, содержащие сахар и соль.
✨Но игра стоит свеч:
в качестве вознаграждения за пищевую аскезу ждет нескончаемый список бонусов:
избавление от лишнего веса и аллергии
улучшение цвета лица и кожи
решение практически всех проблем с ЖКТ
✨
А Вы периодически чистите организм от мусора?
#детокс_романова
✨
#детокс #фрукты #овощи #theendоfаugust #желудок #свечи #диета #похудейка #живот #бодифлекс #салат #хлорофилл #бонус #игра #режим #польза #вред #цветлица #вес #лишнийвес #голод #клетчатка #токсины #лето #форма