Отличный рецепт от выпадения волос, ломкости ногтей и плохого сна.

Первым шагом, нужно тщательно помыть петрушку. Далее смешать ее с орехами с помощью блендера. К полученной смеси добавляем мёд, изюм и имбирь (предварительно помолотый). После этого, необходимо очень тщательно перемешать все ингредиенты.
Хранить массу стоит в стеклянной емкости с крышкой в холодильнике. Что касается употребления в оздоровительных целях, то Вам необходимо съедать 2 столовые ложки утром до завтрака (минимум за 15 минут). В среднем 2-3 раза в неделю.
Ориентируйтесь на свои вкусовые предпочтения и ощущения, если на Ваш взгляд каких-то ингредиентов недостаточно / в переизбытке, то можете скорректировать пропорции.
После регулярного употребления смеси, Вы почувствуете прилив сил и нормализацию режима сна. Несомненно, результат скажется и на внешнем виде: волосы станут более блестящими и будут меньше выпадать, а ногти перестанут ломаться.