Как заставить себя работать – этот вопрос волнует каждого человека.

В этой статье я расскажу, как я справляюсь с этой проблемой. У меня есть несколько способов, но я расскажу о самом лучшем.
Можно разделить задачи на две группы:
1. Задачи, требующие физических сил (сходить в спортзал, вбить гвоздь, убраться и так далее)
2. Задачи, требующие умственных усилий (написать отчет, сделать доклад и тому подобное)
Так вот лучший прием заставить себя работать - это применить к умственной деятельности физические усилия, а к физической деятельности наоборот умственные усилия.
Приведем примеры:
Тебе надо сходить в магазин и купить продуктов, но на улице плохая погода и ты устал после работы.
Как быть в этом случае - берешь ручку, лист бумаги и начинаешь писать, включив умственную деятельность и творческий подход.
Список ближайших магазинов с полным анализом:
примерное расстояние
уровень цен
состоянием дороги (ведь на улице дождь)
степень освещенности дороги
и продолжаем в том же духе в зависимости от ситуации
Когда список сделан, анализируешь его и выбираешь магазин, который тебе подходит.
Выдвигаешься в магазин, причем непросто так, а засекаешь время пути до него и обратно – эдакий научный эксперимент.
Поверь - это будет довольно-таки увлекательно.
Другая ситуация - тебе надо к завтрашнему дню сделать доклад или отчет, но ты, как только об этом думаешь - тебе становиться плохо. А тут включаешь физическую деятельность на полную катушку.
Ты должен начать готовить место, где ты его будешь делать и инструменты, которыми будешь работать
наведи порядок
убери все, что будет отвлекать
разложи материалы и инструменты в нужном порядке
настрой освещение
приготовь беруши, чтобы ни что не отвлекало
приготовь кофе или чай
дальше по обстоятельствам
Поверь - не проделав и половины, тебе уже захочется начать делать доклад.
Очень важный момент – тебе надо чтобы вся деятельность физическая или умственная была сосредоточена только на выполнении нужной задачи, только так будет результат.
P.S.
Конечно же, нет задач, которые задействовали только умственные или физические ресурсы - это как инь и янь – в каждом черненьком есть немножко беленького и наоборот, но есть преобладающая составляющая.