Как пользоваться аромамаслами

Аромамасла пользуются популярностью уже очень давно, а сейчас это не только полезно, но и модно. Существуют как натуральные, так и синтетические масла, которые также по разному действуют на организм.
Способов применения аромамасел есть много и здесь представлены самые известные:
1.Аромалампа. Благодаря аромалампе можно избавиться от неприятного запаха или некоторых болезней. Например, масло можжевельника очистит помещение от вредных организмов; масло лимона избавит от запаха табака; масло ладана успокоит; масло жасмина, иланг-иланга и гвоздики послужат афродизиаком.
2. Медальоны. На медальон капают маслом и вешают чаще всего в доме или машине.
3. Ванны. Масло можно смешать с морской солью, молоком, сливками или медом и добавить в теплую ванну, при этом активные вещества быстро впитываются в кожу. Такую ванну не стоит принимать сразу же после еды.
4. Ингаляции. С этим способом можно избавиться от головных болей, болезней горла, насморка. Необходимо капнуть 5 капель масла в горячую воду и прикрыв голову полотенцем, дышать паром. Чаще всего используют персиковое, оливковое или масло. После ингаляций нужно не кушать примерно пол часа.
5. Компрессы. Благодаря этому способу можно быстро снять воспаление, отёки и обезболить. Нужно водой и маслом на ткань и приложить к больному месту.
6. Массаж. Чтоб не появились растяжки во время беременности, можно делать массаж с оливковым и лавандовым маслом. Масла очень хорошо влияют на весь организм, например, они можут улучшить кровоток или оказать согревающее воздействие.
7. Маски и лосьоны. Если добавить ароматическое масло в крема, лосьоны, маски, ваша кожа станет мягкой и очистится.
8. Полоскание. Чтоб избавиться от таких заболеваний, как ангина, ларингит, или просто от болей в горле, можно добавить масло в воду, содовый или соляной раствор и полоскать на протяжении дня.
9. Добавление в еду. Благодаря такому способу можно воздействовать на прищеварительную систему, сердечно-сосудистую, мочевую и кровеносную. Однако не все масла подходят для внутреннего применения, поэтому перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом.
Такие способы можно совмещать и использовать для лечения, расслабления или просто для приятного запаха.