Сегодня отмечается День здоровья и это отличный повод начать его с утренней зарядки.

Для желающих поспать подольше можно перенести активность на вечер и сделать расслабляющую йогу или растяжку. Выберите дома просторное место, например, кухню-гостиную — так к вам могут присоединиться ваши домашние.
Любители уличных тренировок наконец-то могут достать велосипеды и совершить поездку по открытому пространству во дворе.
Каким видом спорта любите заниматься вы?
#жк_конфетти