Идеальный стул для сидения за компьютером

За этим стулом мы запросто можем провести 2-4 часа без перерыва. Чтобы стул не стал причиной проблем, вроде искривлений позвоночник и затекших частей тела, пусть этот стул отвечает следующим критериям:
1. Спинка. Стул обязательно должен иметь удобную спинку с естественным изгибом без зазора, чтобы взять часть нагрузки на позвоночник на себя.
2. Верное положение ног. Стул должен позволять вашим ступням быть расположенными параллельно полу.
3. Удобная возможность дотянуться до нужных предметов. Не располагайте вещи так, чтобы вам пришлось сгибаться в три погибели, чтобы их достать. Стул, за которым вы сидите, должен давать вам максимум маневров без какого-либо напряжения.
4. Высота стула. Стул должен быть такой высоты, чтобы стол, клавиатура и мышь располагались на уровне локтя.
5. Сиденье стула должно быть удобным – не твердым, не мягким.
Безусловно, длительное сидение без перерывов – это абсолютный вред, независимо от качества вашего стула. Делайте перерывы. Потягивайте спину, руки и шею. Не сидите в одном положении более 15 минут.