Вы ЗНАЕТЕ, КАК ПОДПИТАТЬ СВОЙ ДУХ?

♫ Послушайте вдохновляющую музыку.
Спойте.
Примите роскошную долгую ванну с ароматическими солями.
Помедитируйте.
Украсьте свой дом свежими цветами и растениями в горшках.
Ничего не делайте.
Отправьтесь на прогулку.
Расставьте в своей спальне свечи и разложите мягкие подушки.
Почитайте журналы об экзотических путешествиях.
Дайте своему телу физическую нагрузку.
Помолитесь.
Чтобы вы ни делали, делайте это медленно.
Смейтесь.
© С.Чокет
#мудрость #Колесо_баланса #практики