Задумывались ли вы когда-нибудь о том, с чем же всё-таки полезно сочетать мясо?

Мы предлагаем 2 простых способа поддерживать своё здоровье.
✔ Курица + морковь = крепкий иммунитет
Всем известно, что морковь просто заряжена витамином А, который так необходим организму для борьбы с инфекциями. Однако без цинка, содержащегося в курятине, нашему организму было бы трудно извлечь полезные вещества из этого витамина. Поэтому, если в организме недостаточно цинка, витамин, А не может попасть из печени в ткани организма. Вот почему куриный бульон с морковью — первый помощник при гриппе!
✔ Тушеная свинина + брюссельская капуста = борьба с раком
В свинине содержится селен, который является противораковым антиоксидантом. Сочетание свинины с овощами, богатыми сульфорафан (например, с брюссельской или цветной капустой), до 13 раз повышает эффективность минерала ☝
Кроме того, белки и свинины, и капусты являются источником незаменимых аминокислот (лизин, треонин, метионин), которые необходимы для кроветворения, роста и восстановления тканей, стимуляции функций почек, надпочечников, щитовидной железы, а также растворения и выведения из организма чужеродных белков.
#полезно@kolbasamr