Сырокопченая колбаса — это вредно?!

Развеиваем популярные мифы👇🏻
❌ МИФ 1: «Сырокопченая колбаса очень калорийная»
Многие считают, что именно из-за сырокопченой колбасы происходит быстрый набор веса. На самом деле, это не так. На скорость набора веса влияет несбалансированное питание.
В качестве дополнения к основному рациону сырокопченая колбаса никакого вреда не принесет.
❌ МИФ 2: «В сырокопченой колбасе много вредных добавок»
Количество вредных добавок напрямую зависит от производителя. Если он нарушает нормы производства или хочет максимально удешевить колбасное изделие, натуральных продуктов в нем будет меньше, а сомнительных добавок — больше.
❌МИФ 3: «Стоит отказаться от сырокопченой колбасы, потому что туда входит сало и шпик»
Для разнообразного и здорового рациона необходимо употреблять жиров не более 30% от калорийности суточного рациона. Жиры нужны организму, они дают много энергии, без них не усваиваются витамины и минералы, не синтезируются нужные вещества, не могут работать ферменты и гормоны.
❤️ В нашем ассортименте более 6 видов сырокопченой колбасы: «Сервелат», «Еврейская», «Царская», «Испанская с перцем» и еще больше видов ищите по ссылке в шапке профиля 🙌🏻