На прошлой неделе сотрудники Кольской АЭС, находящиеся на пенсии, воспользовались возможностью заниматься физкультурой бесплатно в рамках регионального проекта «Северное долголетие», запущенного по инициативе губернатора Мурманской области Андрея Чибиса.
Специалисты физкультурно-спортивного комплекса «Энергия» города Полярные Зори подготовили специальный комплекс упражнений, адаптированный для пожилых людей. Занятия включают различные элементы гимнастики, направленные на поддержание суставов, баланса, силы и гибкости тела. Для удобства ветеранов тренировки проходят три раза в неделю, позволяя участникам восстанавливать жизненные силы и укреплять здоровье.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев