КАКОЙ ЧАЙ ПОЛЕЗЕН ПРИ ДИАБЕТЕ?

Чай (особенно некоторые сорта) содержит массу полезных при сахарном диабете веществ и имеет низкий гликемический индекс. Чай улучшает метаболизм, облегчает ряд симптомов болезни, хорошо отражается на общем состоянии организма 😉 ☕ .
🌿 ЧЁРНЫЙ ЧАЙ
Очень популярный на территории России вид заварки. Оказывает положительное влияние на организм при диабете. Черный чай богат полифенолами. Эти элементы похожи по своему действию на инсулин, поэтому понижают уровень сахара. Также чай содержит полисахариды. Они замедляют процесс всасывания глюкозы.
Пить черный чай лучше после еды. Он предотвратит резкие скачки уровня сахара. При добавлении в напиток небольшого количества черники‼, свойство чая понижать уровень глюкозы усилится.
ПОМНИТЕ❗ Чай будет обладать целебными свойствами, если он будет качественным. Дешевые сорта, из-за неправильной обработки при изготовлении, утрачивают много полезных свойств.
🌿 ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ
Его полезные свойства известны давно. Данный напиток хорошо утоляет жажду, тонизирует. Разрешен людям, страдающим сахарным диабетом. Он улучшает чувствительность клеток к инсулину, снижает уровень глюкозы, восстанавливает и защищает печень и почки после приема лекарств.
Зеленый чай — это :
🍃проверенное средство против ожирения внутренних органов при диабете 2 типа;
🍃восстановление работоспособности поджелудочной железы;
🍃улучшение метаболизма.
Если употреблять напиток с мятой, ромашкой, зверобоем, шалфеем или жасмином, можно повысить его целебные свойства. Самый лучший чай этого вида – китайский.
🌿 ИВАН-ЧАЙ
Кипрей узколистный (известный в нашем регионе под названием иван-чая) способен улучшить общее состояние диабетиков.
В целом иван-чай поднимает иммунитет, являясь мощнейшим природным очистителем.
Успокаивающее действие растения особое значение имеет для диабетиков, ведь заболевание влияет на нервную систему. А напиток оказывает мягкое седативное действие, препятствуя ухудшению состояния.
При постоянном употреблении копорского чая удается нормализовать функционирование эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта. Принимая теплый настой, можно унять головные боли и нормализовать показания артериального давления.
🌿 КАРКАДЕ
Напиток, имеющий приятный розовый или красный цвет, делается из цветов гибискуса. У него немного кислый вкус, известный любителям чая. Но о полезных свойствах каркаде знают немногие.
Напиток содержит ряд необходимых для организма элементов и витаминов. Он хорошо справляется с воспалительными процессами. Также данный чай проявляет мочегонные свойства (они сильнее, чем у черного чая). Это важно при очищении организма от токсинов, но людям с усиленным мочеиспусканием не стоить пить его в больших количествах.
Каркаде помогает при запорах, положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой и нервной системы, печени.
Пейте хороший, качественный чай и будьте здоровы❗ 😉