Тревожность, депрессия, стресс, страх - не знаешь куда бежать и как выйти из этого состояния!?

⠀
Йога, пилатес, растяжка, тренажерный зал, пранаямы Вам в помощь!!
⠀
Во время выполнения физических упражнений вырабатываются гормоны-нейромедиаторы ( дофамин, эндорфины, адреналин и окситоцин), которые улучшают настроение и самочувствие человека, тем самым приносят радость и удовлетворение, улучшая качество жизни.
⠀
Йога, йогатерапия, гвоздестояние в удобное для Вас время.
⠀
Подробности и запись в ЛС или ватсап 8 913 624 45 25