Предыдущая публикация
ПРОГРАММА ЭКЗАМЕНОВ КОБУДО ВАКАЯМА-КАЙ
ОСНОВНАЯ ПРОГРАММА
5-1 КЮ 級
БОКЕН, ДЗЁ
Камаэ-вадза:
1. Сейган-но-камаэ
2. Хассо-но-камаэ (миги, хидари)
3. Ваки-камаэ (миги, хидари)
4. Дзёдан-но-камаэ
5. Гедан-но-камаэ
6. Це-но-камаэ
Техника ударов:
1. Субури (Сёмен, Йокомен). Выполнение через: 1. Райто, 2. Кири-гаеси
2. Суцуки (Дзёдан, Чудан)
3. Гедан-гири, через Кири-гаеси
4. До-гири, через Кири-гаеси (с перемещением ноги назад, вперёд)
5. Сихо-ундо пп. 1,2,3,4.
Комбинации базовой техники Бокен: 7 Бокен-субури.
1. Сёмен-учи в стойке (замах Неко-аси, удар в Дзенкуцу)
2. Сёмен-учи гияку-ханми (замах с ханми Неко-аси) как Гияку-цуки
3. Сёмен-учи из ваки-камаэ с шагом (замах через верх с шагом назад)
4. Сёмен-учи с шагом вперёд (как Ои-цуки)
5. Йокомен-учи через Кири-гаеси с уходом с центр. линии
6. Сёмен-учи, Цуки (на месте)
7. Сёмен-учи, Гияку-цуки (шаг вперёд)
Комбинации базовой техники Дзё: 20-дзё-субури, 10 куми-дзё.
Бо-джитсу: 5-5-5,
1 ДАН 初段
Бокен-Авасатэ (упражнения с партнёром)
10 куми-дзё
Кимари-но-ката (стандартные формы) + Бункай всех движений
Дзё-Джитсу: Дзюсан-но ката
Бокен-Джитсу: Конго-но-ката
Бо-джитсу: Суси-но-кон-сё
Дзю-ката Дзё и Бокен: свободные последовательности техник.
#разное
Следующая публикация
Нет комментариев