Джейсон Эстис 2025 год объявил годом прощения, прежде всего прощения себя.

Первая половина года ориентирована на себя, вторая половина года ориентирована вовне.
Этот год для многих может быть непростым. Каждому из нас предстоит простить себя за любую негативную мысль, за любое осуждение, за любую критику себя, за малейшее неприятие себя, за все свои ошибки, за все свои недоработки, за жестокость по отношению к себе, за все свои неудавшиеся творения, за все профуканные мечты, планы.
Пока вас не вытряхнет и не очистит настолько, что вы сможете пребывать в состоянии балдежа.
Малейший грамм недовольства собой, претензий к себе, малейший грамм осуждения других, идут рука об руку с теневой проекцией. Если вы осуждаете в других то, что не принимаете в себе, добро пожаловать в тему прощения.
Но самая жесть, как я предполагаю, начнётся во второй половине года, когда мы дойдём до темы прощения перед миром и перед другими людьми.
Я вижу свою ценность для людей, для мира, и я много чего могу изменить вокруг себя — это то, с чем пришёл каждый. Других на планете Земля нет. То, с чем пришел каждый, сделали это? И вот это прощение себя может быть нелегким.
По ситуациям, с которыми вы сталкиваетесь, вы сможете увидеть, насколько глубоко внутри вас сидит это неприятие, претензии к себе, осуждение других.
Поэтому я рекомендую вложиться в самонаблюдение.
Первый пункт связан с внешним — явное либо закамуфлированное осуждение или претензии к другим людям.
Там скорее всего будет срабатывать теневая проекция, когда вы в других видите что-то, что вызывает бурную эмоцию, то, что в себе в данный момент не принимается.
Второй пункт связан с недовольством собой, когда картинка «я реальная» и «я идеальная» не совпадают.
Есть картинка идеальная, какие должны быть вы и какой должен быть мир, и реальная — как все обстоит на самом деле. Если обе картинки сильно различаются, возникает недовольство. Могу ли я это изменить, в силах ли я управлять этим или нет? По большей части это будет вымораживать.
Читайте продолжение https://kluchimasterstva.ru/proshhenie-sebya-shag-k-prinyatiyu Какие ситуации всплыли у вас в последнее время, за которые стоит простить себя?