Есть что-то, что вписывается в реальность вашего ума, а есть то, что не вписывается туда.

То, что не вписалось, идет вразрез с планами и ожиданиями ума и получает окраску «больно», «я страдаю».
У ума есть два самых мощных критерия: «нравится» и «не нравится», «хорошо» и «плохо». Суперский инструмент оценивания дуальности.
Тот, кто сидит в уме, не слышит свое тело, душу. Он не может идти за теми ощущениями, которые есть в сердце. В этот момент человек целиком и полностью находится в уме, полностью включен в то, что является основой дуальности — противостояние, противопоставление.
Другая история - предположения, фантазии, домыслы.
Нормально чего-то не знать. Все знать невозможно. Если вы чего-то не знаете, озвучьте это и идите искать ответ на свой вопрос.
Но у многих сидит установка: если я чего то не знаю, то я дура, неумеха. Потому что ум оценивает через призму других людей, а также через призму мнения других людей: «а что обо мне подумают?» И ходят кругами, замалчивают, додумывают, вместо того, чтобы озвучить голый факт, если что-то непонятно или не устраивает.
Необходимо развивать разум — учиться управлять умом, менять свои мысли и эмоции, свои реакции и установки, от которых зависят ваши выборы и то, как вы действуете.
Письменные практики из нового курса “Практикум Принятия” уже помогли многим курсантам увидеть и переписать негативные мысли и эмоции, которые управляли их жизнью.
А медитативные практики помогли принять себя, других и обстоятельства как есть, без попыток изменить это.
Предлагаем вам принять участие в новом потоке курса “Практикум Принятия”, обучение которого стартует 10 февраля.
Если вы готовы встретиться со своими провальными убеждениями, негативными установками из детства, разрушить веру в них и повысить градус принятия и понимания себя, присоединяйтесь к группе участников потока.
Смотрите программу курса и регистрируйтесь https://promo.kluchimasterstva.ru/sp/praktikum-prinjatija-fevral-2025/?utm_source=ok&utm_medium=post&utm_campaign=07fevral