Принципы работы ума
Я нашла для себя определение: ум — озаренный светом разум.
Давайте с вами поиграем в цепочку ассоциаций.
Представьте круглое, зеленое. Какую картинку подкидывает ум? Можете поделиться в комментариях.
Ум в моем понимании — это компьютер, хранилище собранной информации.
Информацию собирают наши органы чувств: осязание, обоняние, зрение, слух, какие-то высшие органы. И то место, где хранится эта информация и где она обрабатывается, называется умом.
Теперь внимание — упражнение. Обратите внимание на логическую цепочку мыслей, которые появятся в этот момент в уме.
Загадка: Что это за предмет? Длинный, продолговатой формы, сиреневого цвета, с серо-буро-малиновыми пушистыми отростками неправильной формы.
Все внимание на то, что делает ум. Не пытайтесь угадать, что это. Такого предмета не существует. Следите за реакциями.
Что сделал ваш ум? «Длинный, продолговатой формы» — следом мысль: «огурец». «Сиреневого цвета» — ага, «баклажан».
А что произошло, когда — «серо-буро-малиновыми пушистыми отростками неправильной формы»? Взбунтовался, вообще нет ассоциаций. Даже не хочет думать.
Когда ум не хочет думать – это нормально. А если ум взбунтовался, он выдает свой диагноз «почему ты этого не можешь сделать».
Ум — это программа. Она пытается залезть в «архив», перебирает все известное, а такого соответствия нет.
Вы почувствовали, что когда ум ощущает себя дураком, то начинает обесценивать. Вместо того, чтобы сказать: «я не знаю, у меня нет ответа», он выдает: «это фигня какая-то» — начинается обесценивание.
Самое ценное, что вы можете для себя сделать – перестать ставить себе диагнозы.
Ум – системный администратор в виде нашего компьютера. Не передавайте ему лишние полномочия. Он просто системный администратор, который хранит ключики и выдает их по запросу. Запрос ваш.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев