► помидоры — та же причина, что и в предыдущем пункте. А кроме того, помидоры содержат полезные кислоты, которые помогают почкам избавляться от продуктов жиросжигания; ► цельнозерновой хлеб — все та же полезная клетчатка; ► перец чили — «Ух, горячо!», — думаем мы, попробовав поперченное блюдо. А это-то нам и нужно; ► морские водоросли — они стимулируют правильную работу щитовидной железы, а она, в свою очередь, отвечает за контроль над обменом веществ; чем лучше она работает, тем нам выгоднее; ► кофе — одна чашка напитка ускоряет метаболизм на 10%. Но лучше ей одной и ограничиться; ► апельсины и мандарины, а также другие цитрусовые помогают сжечь до 100 дополнительных калорий в день, поэтому занимают почетное место в нашем списке; ► зеленый чай — главный жиросжигающий напиток. --> Хотите узнать подробнее о программе снижения веса? --> Пишите в личку: https://vk.com/ladushka1973 #zdorovoepitanie #khotkovo #хотьково #марафонстройности #снизитьвес #правильноепитание #худеемвместе #похудение #здоровыйобразжизни #сбалансированноепитание #зож #фитнес #худею #бездиет #диета